SCHMERZ AUS,
LEBEN AN!

Höchst-mögliche Lebens-qualität (wieder) Erleben

ohne Schmerzen, Beschwerden und (körperlichen und seelischen) Blockaden

- durch EINE Hypnose

persönliches Hypnose-coaching

Ich möchte, dass du ÄNDERUNG erfährst

– in nur einem TERmin

“Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird, doch damit es besser wird, muss es anders werden.” - Lichtenberg

Dabei darf ich kein Heilversprechen geben. Ich bin dazu verpflichtet, dies zu schreiben.

Ich behandle keine Krankheiten. Das darf ich gar nicht. Doch bei jeder Krankheit gibt es einen seelischen Anteil, um den sich häufig niemand kümmert. Das übernehme ich.

Was ich dir geben darf, ist ein

ÄNDERUNGS-VERSPRECHEN.

Das Versprechen, das ich dir aber geben kann, ist, dass es, nachdem ich dich dabei begleiten durfte, dass du mit dir arbeiten konntest, eine Änderung in deinem Leben und deiner Lebensqualität geben wird. Aktiviere deinen inneren Arzt und deine Selbstheilungskräfte mit Hypnose.

Ich bin auch dazu verpflichtet, dich darüber aufzuklären, dass ein Coaching bei mir keinen Arztbesuch ersetzt. Das Coaching kann aber eine wunderbare Ergänzung sein.

Starte jetzt deine Reise zu mehr Lebensqualität!

SCHMERZ AUS, LEBEN AN!
Hallo, ich bin Ilona und Hypnose-Coach und unterstütze Dich dabei, (wieder) ohne Schmerzen, Beschwerden und (körperlichen oder seelischen) Blockaden zu leben – oft gelingt das schon in nur EINEM Termin! Mit der bewährten A-U-A-Technik nach Gereon Jörn und einem tiefen Verständnis für die Wurzeln deines Problems biete ich Dir eine nachhaltige Lösung für mehr Lebensqualität.

VIELES KANN DEIN LEBEN NEGATIV BEEINTRÄCHTIGEN

  • eine akute Verletzung und Schmerzen

  • akute Beschwerden

  • eine (austherapierte) Verletzung oder Krankheit mit bereits lang anhaltenden Schmerzen

  • chronische Erkrankungen

  • (seelische oder körperliche) Blockade

  • Tinnitus

  • Migräne

  • Ängste und Stress in der Schwangerschaft oder fehlende Vorfreude auf die Geburt und künftige Elternschaft

  • Grippe oder sonst. Infektionen

  • Nierensteine

  • Gallensteine

  • Prüfungsangst

  • Bühnenangst

  • Lampenfieber

  • Schmerzen beim Tätowieren

  • DAUERHAFT nicht mehr zur Zigarette greifen möchtest

  • Ängste

  • Phobien

  • Trauer

  • Stottern

  • das Gefühl, dass irgendetwas nicht richtig passt in deinem Leben

  • OP-Vorbereitung

  • Zahnarztbesuch

  • Angst vor Spritzen

  • Nägelkauen

  • …

  • Grundsätzlich ja - aber nur, wenn der Coachee dies auch will. Wenn er sich sperrt gegen die Hypnose, wird die Hypnose nicht funktionieren.

    Hypnose ist wie ein Geschenk, wie ein Angebot, das du erhälst. Nur Du entscheidest, ob Du das Angebot annimmst.

  • Im Trancezustand bist du vollständig und tief entspannt. Es ist ein sehr angenehmes Gefühl. Nach der Hypnose fühlst du dich wie nach einem tiefen erholsamen Schlaf.

  • Man spricht einfach oft von „Trance“, wenn man den Zustand meint, in dem sich eine Person in der Hypnose befindet - du bist tief entspannt und gleichzeitig hochkonzentriert.

    Die Hypnose ist der Prozess, mit dem du in diesen Zustand der Tiefenentspannung kommst.

  • Forscher vermuten, dass die Hirnregionen unter Hypnose nicht nur unterschiedlich aktiv, sondern auch anders miteinander verknüpft sind. So kann Hypnose gespeichertes, erlerntes Schmerzempfinden verändern, den Schmerz lindern oder sogar löschen.

  • In der Trance kann die Schmerzwahrnehmung dramtisch verändert werden. Im Zustand der Trance ist es möglich, die Schmerzempfindlichkeit stark herabzusetzen oder sogar den Schmerz auszuschalten.

  • Beim Universtätsklinikum Jena z.B. wird medizinische Hypnose bei Operationen am Gehirn eingesetzt.

    Das Einsetzen eines Hirnschrittmachers für die Tiefenhirnstimulation bei Parkison-Patienten erfolgt in der Trance.

  • Ich behandle keine Krankheiten, das darf ich gar nicht, da ich keine Heilerlaubnis habe. Aber jedes Problem hat einen seelischen Anteil und um diesen kümmere ich mich.

    Ich darf Dir kein Heilversprechen geben, was ich Dir aber geben darf, ist ein Änderungsversprechen.

  • Ich arbeite ausschließlich mit positiven Suggestionen somit gibt es auch keine negativen Auswirkungen auf die Gedanken oder Gefühle des Coachee. Die Angst vor einer Hypnose ist deshalb unbegründet.

  • NEIN! Zu keinem Zeitpunkt! Du könntest während der Hypnose jederzeit aufstehen und gehen. Dein Unterbewusstsein nimmt nur das an, was gut für dich ist. In der Trance hast du einen gesunden Egoismus.

  • NEIN! Da du derjenige bist, der entscheidet und die Verantwortung hat. Das Unterbewusstsein sorgt dafür, dass nur deine persönlichen Bedürfnisse, die du auch willst, erfüllt werden. Würde es gegen deinen Willen erfolgen, würdest du sofort hellwach werden.

  • NEIN! Bei der Anwendung des Yager Codes passiert dies auf keinen Fall. Auch musst du nicht (nochmal) durch das Problem oder den Auslöser, die Ursache. Es ist noch nicht mal erforderlich, dass du dein Problem und dein Ziel nach der Trance benennen können musst. Mit dem Yager Code besteht die Möglichkeit schwerste Probleme und Schmerzen “veryagen” zu können.

  • Meditation hat das Ziel den Geist frei zu bekommen.


    Hypnose ist ein Zustand der höchsten Konzentration auf einen Punkt.Produktbeschreibung

EIN PERSÖNLICHES HYNOSE-COACHING, IST FÜR DICH GEEIGNET, WENN DU…

  • in dem du deinen inneren Arzt und deine Selbstheilungskräfte aktivierst.

    EINSATZBEREICHE (Beispiele)

    • Knochenbruch

    • akute Sportverletzung

    • Muskelfaserriss

    • Sehnenriss

    • Zellreparatur

    • Schmerzgedächtnis löschen

    • Verspannungen & Krämpfe

    • Gallen-, Nierensteine, Verschlackung

    • Bandscheibenvorfall

    • Hexenschuss

    • und vieles mehr

  • EINSATZBEREICHE (Beispiele) um deinen inneren Arzt und Selbstheilungskräfte zu aktivieren:

    • Schmerzgedächtnis löschen

    • Akne

    • Tinnitus

    • Migräne

    • Phantomschmerz nach Amputation

  • YAGER-CODE nach Dr. Edwin Yager

    • In Minuten dauerhaft schwerste Probleme und Schmerzen ändern.

    • Der Hilfesuchende muss nicht durch das Problem oder den Auslöser.

    • Der Hilfesuchende muss noch nicht einmal sein Problem und sein Ziel benennen (können).

    KEINE Retraumatisierung!

    • Dadurch, dass kein Blick/Bewusstsein auf das Übel entsteht, kommt der Hilfesuchende nicht mit dem Übel/Auslöser in Kontakt.

  • Die Schmerzen zermürben dich?

    Du möchtest, nicht länger mehr als 10 Tage im Monat Medikamente gegen Migräne schlucken?

    Du leidest unter depressiven Symptomen?

    Du hast keine sozialen Kontakte mehr?

    Du bist es leid ständig nicht arbeiten zu können?

    Du bist “austherapiert” und ich bin gefühlt deine letzte Chance?

    Wir widmen uns dem Auslöser, der Ursache, warum Du unter Migrände leidest.

    Wenn die Ursache und der Auslöser aufgelöst ist, hat die Migräne keine Daseinsberechtigung mehr.

    • Das Ohrgeräusch wird sich ändern.

    • Wir widmen uns dem Auslöser, der Ursache, warum Du unter Tinnitus leidest.

    • Wenn die Ursache und der Auslöser aufgelöst ist, hat der Tinnitus keine Daseinsberechtigung mehr.

    • Nach dem Coaching ist es möglich, dass Du sofort Deine Lebensqualität zurück hast und es könnte sein, dass Du es auch als Normalzustand empfindest, direkt nach dem Coaching kein Ohrgeräusch mehr zu hören.

  • Du spricht deinen inneren Arzt an.

    EINSATZBEREICHE (Beispiele)

    • Das Immunsystem könnte präventiv gestärkt werden, damit erst gar keine Viren und Bakterien in den Körper gelangen.

    • Bei einer akuten Erkältung, Grippe etc. die Genesung duch die Aktivierung der Selbstheilungskräfte beschleunigt werden könnte.

  • Ich arbeite ursachenorientiert.

    Das bedeutet, dass wir uns im Coaching der Ursache hinter dem “Problem” widmen. Wenn die Ursache und deren Auslöser aufgelöst sind, hat das Symptom (du fühlst dich mutlos und ohne Leichtigkeit etc.) keine Daseinsberechtigung mehr.

    Wir erschaffen keine rosarote Brille oder pusten eine Seifeblase auf.

    So ist z.B. deine Mutlosigkeit eine Art rosarote Brille, die du aufgesetzt hast und das Leben dadurch betrachtest.

    Angst vor unseren heimichen Spinnen fehlt jegliche Logik und ist vollkommen unbegründet. Doch wer Angst vom Spinnen hat, hat sich diese “Wahrheit” geschaffen.

    Du wirst dir im Coaching keine neue Seifenblase über die bieherige bauen, sondenn deine alte Seifenblase zerplatzen lassen.

    Du brauchst dir nichts Neues einzureden, sondern wir klären den Auslöser und die Ursache.

  • HYPNOSE IN DER SCHWANGERSCHAFT KANN DIR ERMÖGLICHEN:

    • Tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erzielen.

    • Die Reduzierung des Schmerzempfindens.

    • Das Loslassen der Mutlosigkeit.

    • Positive Gedanken und Emotionen zu entwickeln.

    • Die Reduzierung des Stressempfindens zu.trainieren.

    • Die Vorfreude auf die Geburt und die spätere Mutterschaft zu verändern.

  • Wie wäre es, wenn du selbst bestimmen könntest, wie heftig die Schmerzen während einer Tätowierung sind?

    Du kannst selbst entscheiden, ob du nur einen leichten Druck oder auch noch etwas Schmerz während des Stechens verspüren willst?

    Es besteht die Möglichkeit, dass die Anzahl der Sitzungen reduziert werden kann, da nicht mehr abgebrochen werden muss, da die Schmerzen zu heftig sind.

  • Es besteht die Möglichkeit, dass

    • die Blutungsneigung während des chirurgischen Eingriffs reduziert werden kann.

    • die Wundheilung beschleunigt werden kann.

    • das allgemeine Wohlbefinden nach dem Eingriff gefördert werden kann.

  • Es kann möglich sein, dass du

    • DAUERHAFT Nichtraucher wirst und auf Zigaretten verzichtest.

    • in nur EINER Hypnose-Sitzung – ganz ohne Nebenwirkung und ohne ENTZUG dies erreichst.

      HINWEIS:

      • In der 3-tägigen Vorbereitung auf das Coaching können Nikotinpflaster genutzt werden.

  • Du einen geliebten Menschen verloren hast?

    Du dein leichtese Leben vermisst?

    Deine Lebensqualtiät leidet?

  • Mittels Hypnose besteht die Möglichkeit z.B. deine Harnleiter so zu weiten, dass deine Nierensteine auf natürlichem Weg abgehen und ausgeschieden werden können - ganz ohne OP.

  • Du erlernst Selbsthypnose, damit du “deine eigene Hausapotheke sein kannst” und dir schnell bei Erkältungen, Schmerzen etc. eine Änderung in deinem Wohlbefinden herbeiführen kannst.

    Dein “System” runterfahren lernst und 30 Sekunden in der Trance sich wie 30 Minuten erhosamen Schlaf anfühlen können.

    Deine Stresswahrnehmung verändern kannst.

MEIN WEG ZUR HYPNOSE

– eine persönliche Geschichte

Ich bin Ilona, Hypnose-Coach, und ich helfe dir dabei, (wieder) ohne Schmerzen, Beschwerden und (körperlichen oder seelischen) Blockaden zu leben.

2017 machte ich eine Erfahrung, die mein Leben für immer verändern sollte – auf eine Weise, die ich mir damals nicht hätte vorstellen können. Ich hatte mir das Handgelenk gebrochen, der Gips war gerade erst entfernt worden, als der Arzt mir mit auf den Weg gab: „Passen Sie gut auf – und fallen Sie nicht wieder drauf!“ Zwei Tage später geschah genau das: Ich stürzte erneut – auf denselben Arm. Der Knochen war wieder gebrochen, der Schmerz sofort da.

Doch dann passierte etwas, das mich zutiefst beeindruckte: Zum ersten Mal durfte ich Hypnose selbst erleben. Gereon Jörn, mein späterer Ausbilder, führte eine Hypnosesitzung mit mir durch – und ich spürte, wie der Schmerz nach etwa 20 Minuten vollständig verschwand. Doch Hypnose bedeutet weit mehr, als nur Schmerz auszuschalten. Sie hilft, die Ursache dahinter zu erkennen und zu lösen.

Auch wenn ich schmerzfrei war, fuhr ich ins Krankenhaus, um den Bruch abklären zu lassen. Denn genau darum geht es in der Hypnose: Nur den Schmerz zu nehmen, ohne auf die Ursache zu achten, wäre verantwortungslos. Ich fuhr also in die Klinik – völlig schmerzfrei, aber mit einem nachweislich erneut gebrochenen Handgelenk.

Von diesem Moment an ließ mich das Thema Hypnose nicht mehr los. Doch der Punkt, an dem mir endgültig klar wurde, dass ich selbst Menschen mit Hypnose helfen möchte, kam später – als ich mir zum zweiten Mal die gleiche Schulter brach. Der Schmerz war überwältigend, doch diesmal wusste ich: Es gibt eine Möglichkeit, damit umzugehen.

Inzwischen wusste ich: Schmerzen sind mehr als nur körperliche Empfindungen – sie sind oft eng mit dem Unterbewusstsein verbunden. Während akute Schmerzen ein Warnsignal des Körpers sind, bleiben chronische Schmerzen oft bestehen, selbst wenn die eigentliche Ursache längst verschwunden ist. Genau hier setzt unser Hypnosecoaching an: Wir helfen nicht nur, den Schmerz zu lindern, sondern vor allem, den Auslöser zu finden und aufzulösen – genau so, wie wir es mit Gereons AUA-Methode® machen.

Warum macht die AUA-Methode® den Unterschied?

Mit der AUA-Methode® suchen wir gezielt nach der wahren Ursache des Problems – und lösen sie auf.

💡 Schmerz aus, Leben an!

Bist du bereit, dein Problem aufzulösen und dein Leben wieder voll zu genießen?

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen. Ich biete dir eine kostenlose Erstberatung an, bei der wir besprechen können, wie die Hypnose dir konkret bei deinem Problem helfen kann. Dies ist deine Chance, ohne Verpflichtungen herauszufinden, ob die Hypnose der richtige Weg für dich ist.

🌟 Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu einem völlig neuen Leben zu begleiten.

Liebe Grüße

Ilona

Das A-U-A Modell®: Einblick in meine Arbeitsweise zur nachhaltigen Problemlösung

A-U-A Modell®
Das A-U-A Modell® von Gereon Jörn erklärt den Zusammenhang zwischen Auslöser (A), Ursache (U) und Auswirkung (A).

Ein anschauliches Beispiel:

Du steigst in dein Auto und siehst, dass die Öllampe leuchtet (Auswirkung). Du könntest die Lampe einfach abkleben, um das Symptom kurzfristig zu verdecken, aber das würde das eigentliche Problem nicht lösen. Vielleicht füllst du auch immer wieder Öl nach (Ursache beheben), doch das bringt nur eine kurzfristige Lösung. Die wirkliche Lösung wäre, das Leck im Schlauch zu finden und zu reparieren (Auslöser beseitigen).

  • Auswirkung (A): Das sichtbare Symptom oder Verhalten, das durch die zugrunde liegende Ursache hervorgerufen wird.

  • Ursache (U): Das eigentliche Problem, das sich aus dem Auslöser ergibt.

  • Auslöser (A): Das spezifische Ereignis oder Trauma, das das Problem verursacht.

Genauso arbeite ich mit meinen Klienten: Ich gehe an die Wurzel des Problems und bearbeite nicht nur die Symptome.

Hypnoseformen

Problem | Thema Methode Arbeit des Coaches
Ich kann keine Rede halten
  • Ziel: ein neues (positives) Gefühl erschaffen.
  • Es ist unbestimmt, wie lange das neue Gefühl anhält.
 Auswirkung 90 % suggestiv Auswirkungsbehandlung
Angst vor Kritik
  • Ziel: eine frühere Situation "reparieren".
  • Regressiv heißt aufdeckend.
 Ursache "light" | 8 % regressiv Ursachenbehandlung
Im Babybauch
  • Das Umfeld sagt: "Nicht schon wieder ein Baby".
  • --> Den allerersten Auslöser in EINEM Termin auflösen. Dadurch verliert das Problem seine Berechtigung.
 Auslöser "deep" | 2 % regressiv Auslöserbehandlung

Nur EIN Termin?

Wenn es nur Sekunden gedauert hat, eine Prägung zu erhalten, warum soll es dann Monate dauern diese wieder aus dem System zu bekommen?

Die entstehung der hypnose

Hypnose ist heute ein weit verbreitetes Heilmittel, aber ihre Geschichte geht lange zurück.

Um die Wurzeln der Hypnose zu entdecken, müssen wir bis zu 5.000 Jahre vor unserer Zeit zurückblicken. Im antiken Ägypten und Mesopotamien, der alten Heimat menschlicher Zivilisation, gab es die ersten Anzeichen für Hypnose.

Dort verwendeten Priester Rituale, um tranceartige Zustände herbeizuführen – insbesondere zu diagnostischen Zwecken.

Magier und Schamanen setzten einfache Rituale auch in anderen Kulturen rundum die Welt ein, um sich in Trance zu versetzen.

Im Allgemeinen folgten die Praktiker einer Reihe von Prozessen, die dazu beitrugen, einen Einblick in die Bewusstseinszustände zu ermöglichen.

Typische Rituale zur Erreichung der hypnotischen Trance umfassen tiefes Atmen, Fokussieren der Aufmerksamkeit und Visualisierung.

Hypnose hilft, Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten und es auf verschiedene Weise zu nutzen.

Hypnose und Schmerzen

Heute ist die Hypnose bei der Behandlung von Schmerzen gut etabliert, da die Wirksamkeit von Hypnose in der Behandlung von Schmerzen wissenschaftlich auch durch Studien belegt ist.

Seit 2006 gilt die klinische Hypnose oder Hypnotherapie in Deutschland offiziell als eine wissenschaftlich fundierte, psychothe-rapeutische Methode.

Bei der Schmerzbehandlung ist Hypnose ein starkes Werkzeug, um Schmerzen zu reduzieren oder sogar zu beseitigen - und das ohne chemische Schmerzmittel. 

Hypnose kann im Rahmen von Schmerzbewältigung eingesetzt werden, sowohl bei akuten (z. B. Zahnschmerzen) als auch bei chronischen Schmerzen. 

Es kann eine “letzte Chance” für Menschen sein, die andere Therapien ausprobiert haben, aber keine Besserung gefunden haben.

VERÄNDERE Deine Lebens-qualität

– in nur einem TERmin

ILONA KRAUSE

Du willst etwas Neues ausprobieren?

Oder gefühlt bin ich vielleicht auch Deine “letzte Chance”?

Du bist unsicher, ob die hypnose etwas für dich ist?

Vereinbare ein kostenloses unverbindliches telefonisches Beratungsgespräch mit mir.

Alle deine Fragen werden beantwortet und die optimale Vorgehensweise für die Lösung deines Problem wird festgelegt.

Hinterlasse hier deine Kontaktdaten und ich rufe dich gerne zurück.

HIER findest du den Fragebogen, der vor einer Anmeldung zur Hypnose ausgefüllt werden muss - für dich als Vorabinfo.

der weitere ABLAUF

Du hast dich entschieden ein Hypnose-Coaching durchzuführen.

1. Du hast den Fragebogen ausgefüllt.

2. Du bekommst ein Angebot geschickt, das du annimmst.

3. Du erhältst eine Bestätigung deiner Buchung und zahlst.

4. Du buchst deinen Coachingtermin.

5. Du erhältst deine MP3 für zuhause, um dich optimal auf die Hypnose vorzubereiten.

6. Der Coachingtermin ist da.

7. Du erhälst eine Aufnahme für deine optimale Nachbereitung des Coachings.